(02) — Sieben Zentren
Die 7 Chakren
Sieben Energiezentren ziehen sich entlang deiner Wirbelsäule — von der Wurzel bis zur Krone. In der Sitzung wird jedes einzeln angesprochen und zurück in Schwingung gebracht.
- 01
Wurzel
MuladharaDer Boden, auf dem alles ruht. Ein tiefer, tragender Ton holt dich zurück in Halt und Geborgenheit.
Sitz · Beckenboden / SteißbeinThema · Erdung · Sicherheit · Urvertrauen - 02
Sakral
SvadhisthanaDer Ort deiner schöpferischen Kraft. Warme Schwingungen lösen Starre und lassen Lebendigkeit wieder fließen.
Sitz · UnterbauchThema · Lebensfreude · Kreativität · Fühlen - 03
Solar
ManipuraDein inneres Feuer. Der Klang stärkt Klarheit, Selbstwert und die ruhige Kraft, für dich einzustehen.
Sitz · SolarplexusThema · Selbstvertrauen · Willenskraft - 04
Herz
AnahataDie Brücke zwischen unten und oben. Hier weitet sich der Raum — für Sanftheit dir selbst und anderen gegenüber.
Sitz · HerzmitteThema · Liebe · Mitgefühl · Verbindung - 05
Hals
VishuddhaDein authentischer Ausdruck. Klare, helle Töne lösen, was im Hals steckt, und öffnen die eigene Stimme.
Sitz · KehleThema · Ausdruck · Wahrheit · Stimme - 06
Stirn
AjnaDas innere Sehen. Feine Schwingungen beruhigen das Gedankenkreisen und schärfen die Wahrnehmung.
Sitz · Stirnmitte · Drittes AugeThema · Intuition · Klarheit · Einsicht - 07
Krone
SahasraraDie Öffnung nach oben. Hoher, ausschwingender Klang trägt dich in ein Gefühl von Weite und Getragensein.
Sitz · ScheitelThema · Verbundenheit · Weite · Bewusstsein